第三期《快乐唱歌益智养生活动》在线成功举行

6月5号(周日)晚7:45,第三期《快乐唱歌益智养生活动》线上活动正式举办并取得了圆满成功。本次活动采用了zoom视频会议形式,利用线上课程教学,由专业老师教大家各类唱歌呼吸养生的常识,并由著名中医教授讲解如何避免失眠。

本次活动开始由RCM注册教授,中国音乐家协会会员苗苗老师带领大家进行欢乐的唱歌活动,这次教大家学唱“一朵情花经开”和“酒醉的蝴蝶”,唱歌过程中会详细解释呼吸原理,教授腹式呼吸和演唱技巧,让大家在轻松有趣的氛围中舒缓情绪,增强免疫力和快乐养生。

苗苗老师带领大家进行欢乐唱歌

活动的第二个部分则是请到了加拿大安大略省中医学院院长,世界中医药学联合会副主席及中医针灸非物质文化遗产代表人张缙教授直系后代——吴滨江教授来为大家授课,告诉大家如何避免失眠现象。

现在好多中老年人都有严重的失眠。如果长时间的失眠不仅会带来精神不振,身体的头疼,和食欲的不起兴致。如果就此让它循环往复下去,后果我们每个人都无法预料。再说,就是靠安眠药或其他药物来助眠,这也不是一个最佳的方法,毕竟药有三分毒。

养生是中华数千年文化沉淀赐予的宝物,集百家精华于一体。从古至今,对养身养心的追求从未停止。

我们的初衷是希望所有中老年朋友身体健康,疫情期间积极提高免疫力才是根本解决方案,积极参加养生活动,收获健康人生。

特邀嘉宾 吴滨江教授来为大家授课

吴滨江教授教大家按摩穴位

没来的朋友不用担心,最后有录制吴滨江教授教大家按摩穴位的视频可以学习一下

视频:吴滨江教授教大家按摩穴位

最后,活动在一片祥和中圆满结束,此次活动是由联邦政府指定的轻松传媒联合各社团共同举办这一次的益智养生公益活动。活动得到了众多爱心团体和组织的支持与肯定。

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轻松传媒作为极具影响力的海外华人媒体,一直致力于提高中老年人社会参与感,关注中老年群体的身心健康,以改善中老年群体生活质量和提升幸福感为己任。

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活动奖品设置: 

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报名方式:请将您与随行亲朋好友的姓名及电话号码告知主办方《轻松传媒》

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